Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 53,40g | Prot: 95,11g | Kolh.: 99,72g.
Frukost: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 豬排（烤製或烘焙）, 新東陽 無糖肉鬆, 雞蛋（整個）, 白吐司. Middag: 全家 蜂蜜霜淇淋, 鯖魚, 雞蛋（整個）, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮭魚握壽司, 鰻魚, Kirkland 鮭魚排, 椰菜花（冷凍）. Snacks/Annat: 芒果. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|