Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 81,80g | Prot: 45,77g | Kolh.: 286,05g.
Frukost: Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Штолле Пирог с Лимоном, Штолле Пирог с Картофелем, Сыром и Грибами, Штолле Пирог с Вишней, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Просто Печенье Овсяное, Heinz BBQ Медовый , Петелинка Галантин. Snacks/Annat: Дары Природы Миндаль Натуральный, Просто Печенье Овсяное, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|