Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
88,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 123,70g | Prot: 82,22g | Kolh.: 6,27g.
Frukost: Pekoni (Paistettu Pannulla), Cocovi MCT-Öljy, Kahvi, Paistettu Kananmuna. Lunch: Järvikylä Romaine Salaatti, X-Tra Avokado, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Eridanous Feta, Kurkku. Middag: Järvikylä Romaine Salaatti, Wilhelm Perinteinen Makkara, Hellmann's Majoneesi. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|