Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 72,66g | Prot: 70,02g | Kolh.: 100,34g.
Lunch: Окей Цветная Капуста в Хрустящих Сухарях для Поста, Окей Шашлык из Индейки. Middag: Сырники Мои 11, Tower Gate Biscuits Malted Milk, Брусничное Варенье (Dronningholm). Snacks/Annat: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|