Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
90,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 38,92g | Kolh.: 150,70g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Marmite Marmite, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Bento Box, Hummus. Middag: Egg Omelette or Scrambled Egg with Chilli, Cheese, Tomatoes and Beans, Tesco Broccoli Florets. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|