Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 100,85g | Kolh.: 209,68g.
Frukost: 拿鐵咖啡, 三明治, 三明治. Lunch: 排骨便當. Middag: 炒麵, 貢丸湯. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|