Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 29,22g | Prot: 27,99g | Kolh.: 196,26g.
Frukost: Greenfields UHT Full Cream Milk. Lunch: Jeruk, Buah Pir, Buah Naga. Middag: Cahkwe, Cilok, Buah Pir, Nasi Goreng. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arifasihati 's vikthistorik
|