Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 28,38g | Kolh.: 118,37g.
Frukost: Apples , Coffee. Lunch: Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Middag: Young Green Onions (Tops Only) , Coleslaw, Butter , Cooked Asparagus (from Fresh), Stouffer's Turkey & Stuffing with Potatoes & Gravy. Snacks/Annat: G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Dietetic or Low Calorie Mints, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|