Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 122,65g | Kolh.: 189,07g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Маасдам, РИФ Форель Филе Гравлакс, Рема Хлеб Цельнозерновой Фитнес с Овсом. Lunch: РИФ Скумбрия Жареная в Соусе Унаги, Пятерочка Яблоко Красное, АО Молоко Сметана 20%, Пюрешка. Middag: Пицца Суши Вок Пицца Шашлычная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|