Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 98,74g | Prot: 74,76g | Kolh.: 239,16g.
Frukost: Яблоко, Банан, Гречка Вареная. Lunch: Маслины, Говядина Отварная, Винегрет, Сильпо Винегрет. Middag: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Хлебец, Жареные Орехи Смешанные, Редис, Винегрет, Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Медовик, Kondissima Пряники . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marynkama 's vikthistorik
|