Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 57,79g | Prot: 58,41g | Kolh.: 287,50g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм. Lunch: Пепси Пепси, Пицца Домашняя, Гречка, Orion Чокопай. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Annat: Увелка Крупа Пшено, Сахар, Варенье, Реж Хлеб Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|