Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2402 kcal
|
Fett: 205,22g | Prot: 110,12g | Kolh.: 32,14g.
Frukost: Chrzan, Jajko Gotowane, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Wiórki Kokosowe, Helio Słonecznik Łuskany, Masło, Zott Śmietanka 30%, Jajko, Biedronka Pieczarki, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Kalafior. Lunch: Sałata, Galareta Wieprzowa. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|