Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 77,21g | Kolh.: 340,81g.
Frukost: Batata Doce Cozida, Ovo Frito. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Middag: Arroz Integral, Feijão Preto Cozido. Snacks/Annat: Vitarella Cream Cracker Integral, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Picolé, Mãe Terra Semente de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roberta_nf 's vikthistorik
|