Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
574 kcal
|
Fett: 18,18g | Prot: 51,12g | Kolh.: 54,42g.
Frukost: Яичный Белок, Кофе. Lunch: Prime Star Салат Цезарь, Яблоко Зеленое, Простоквашино Зернистый Творог. Middag: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madina zaka 's vikthistorik
|