Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
178 kcal
|
Fett: 8,70g | Prot: 15,94g | Kolh.: 8,93g.
Frukost: Кофе с Молоком, Обережье Творог 5%, Активия Натуральный Йогурт. mer...
|
|
1757 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|