Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 40,63g | Prot: 38,52g | Kolh.: 166,41g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Сырный, Пятерочка Банан, Гречневая Каша, Сахар. Lunch: Масло Подсолнечное, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Морковь. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linusya3007 's vikthistorik
|