Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 56,94g | Prot: 72,67g | Kolh.: 56,45g.
Frukost: Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Lunch: Kıymalı Kabak Yemeği. Middag: İstavrit, İstavrit, Kıymalı Karnabahar. Snacks/Annat: Elma, Yeşil Elma. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|