Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 23,18g | Prot: 63,31g | Kolh.: 56,08g.
Frukost: Яичница. Lunch: Соль, Капуста Жареная, Треска Отварная. Middag: Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит, Сушеные Яблоки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|