Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2012
|
81,2 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2012:
|
413 kcal
|
Fett: 13,62g | Prot: 13,56g | Kolh.: 63,05g.
Lunch: Beef Stock Cube, Apples, Celery, Carrots. Middag: Leek and Potato Soup. Snacks/Annat: Pistachio Nuts. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lumpybumpy79 's vikthistorik
|