Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
638 kcal
|
Fett: 13,41g | Prot: 32,60g | Kolh.: 94,00g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ирис Семена Льна , Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Банан, Hortex Клубника Замороженная. Middag: Самбери Шаурма Диетическая, Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|