Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 66,18g | Prot: 82,71g | Kolh.: 175,41g.
Frukost: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Grow Food Тирамису, Grow Food Шоколадный Брауни с Вишней. Lunch: Grow Food Строганов (120г), Grow Food Булгур с Тимьяном, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Middag: Grow Food Салат Цезарь. Snacks/Annat: Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Мандарины, Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом и Печеными Яблоками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|