Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
116,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4579 kcal
|
Fett: 161,62g | Prot: 228,55g | Kolh.: 549,70g.
Frukost: Сахарный Песок, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Coca-Cola Кола, Хлеб Дарницкий, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре, Моя Семья Сок Мультифрукт, Жульен с Курицей и Грибами, Coca-Cola Кола, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Мясом и Овощами. Middag: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Бутерброд с Красной Икрой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tattooman198222 's vikthistorik
|