Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 77,91g | Prot: 69,14g | Kolh.: 115,71g.
Frukost: Manzana Roja, Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Exquisa Zaziki Huntar, Pan Sandwich Edeka. Lunch: Bonarea Trasero de Pollo con Patatas y Champiñones. Middag: Carrefour Pizza Cuatro Quesos, Vino Sauvignon Blanc. Snacks/Annat: Caramelo Masticable, Té (Infusión), Hacendado Pipas Peladas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|