Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 34,15g | Prot: 97,74g | Kolh.: 143,27g.
Frukost: Leinsamen, Arla Skyr Vanille, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (30g), Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Orangen Direktsaft, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Getrocknete Feigen, DM Bio Walnuss Kerne. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas Kunz 's vikthistorik
|