Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 67,91g | Kolh.: 304,20g.
Frukost: Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Семена Чиа, Изюм (без Косточек), Каша Пшенная на Воде. Lunch: Винегрет, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Помидоры, Кабачок, Мистраль Горох Маш, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Alpro Кокосовое Молоко, Американо, СибХлеб Хлеб "на Здоровье" Тыквенный, ВкусВилл Хумус Классический. Middag: Помидоры, ВкусВилл Тофу с Травами, Оливковое Масло, Томатная Паста, Макфа Макароны без Глютена. Snacks/Annat: ВкусВилл Курага, Окей Банан. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|