Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 61,98g | Prot: 116,15g | Kolh.: 207,74g.
Frukost: Дикси Груша Конференц, Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Вареное Яйцо. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый, Good Food Семечки Подсолнечника, Агуша Пюре Яблочное, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Финики Иран, Помело. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|