Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 27,02g | Prot: 56,79g | Kolh.: 98,21g.
Frukost: Pirkka Кедровые Орехи, Магнит Банан, Nalle 4 Злака. Lunch: Bonne Грушевое Пюре, Милочка Творог Деревенский 2%. Snacks/Annat: Лента Авокадо, Vaasan Овсяный Хлеб, Valio Сыр Творожный с Зеленью Viola, Oceansea Красная Рыба, Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayunolaynen 's vikthistorik
|