Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
669 kcal
|
Fett: 24,19g | Prot: 44,91g | Kolh.: 80,10g.
Frukost: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Кефир 2,5%, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Мандарины, Яблоко Желтое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья 070 's vikthistorik
|