Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3516 kcal
|
Fett: 119,59g | Prot: 237,49g | Kolh.: 382,59g.
Frukost: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), USN Bluelab 100% Whey Vanilla, Jungle Oats, USN Bluelab 100% Whey Vanilla, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt). Lunch: Albany Brown Bread, Chicken Breast, Albany Brown Bread, Chicken Breast. Middag: Nando's Portuguese Roll, Nando's Chicken Burger, Nando's Fries (Regular). Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Can). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|