Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 83,06g | Prot: 91,62g | Kolh.: 105,00g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Ламбер Сыр 50%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Клубника, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Жареные. Middag: Армпродукт Хачапури с Сыром, Шашлык Куриный, Патрик и Мари Салат Цезарь, Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Annat: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринка33 's vikthistorik
|