Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 60,38g | Prot: 74,83g | Kolh.: 117,80g.
Frukost: ПП Панкейки. Lunch: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Middag: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, ПП Панкейки. Snacks/Annat: Папа Джонс Салат Цезарь. mer...
|
|
1392 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|