Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 70,52g | Kolh.: 177,88g.
Frukost: Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Lunch: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Finn Crisp Сухарики 5 Цельных Злаков, Вкусные Консервы Шпроты в Масле с Перцем Халапеньо, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский. Middag: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Snacks/Annat: Флотская Тунец Солено-Сушеный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|