Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 67,04g | Prot: 84,96g | Kolh.: 175,39g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Пятерочка Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Middag: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Annat: Банан, Городецкий Творог 9%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|