Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 66,18g | Prot: 73,01g | Kolh.: 143,62g.
Frukost: Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Гречка Отварная, Главсуп Харчо с Курицей. Middag: Пирожок с Капустой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|