Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 48,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2643 kcal
|
Fett: 65,42g | Prot: 131,27g | Kolh.: 385,66g.
Frukost: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Морковь, Мёд. Lunch: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Куриное Филе, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Капуста, Морковь, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Щедрые Хлебцы Гречневые. Middag: Яичный Белок, Сельдерей, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Куриное Филе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоки. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|