Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 34,71g | Prot: 91,85g | Kolh.: 181,23g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Сахар, ДЕП Молоко 1,5%, ООО"ТД-Холдинг" Рис Шлифованный. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Middag: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Vici Ассорти из Морепродуктов, Лук, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Персик-Маракуйя" 3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|