Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 112,09g | Kolh.: 194,55g.
Frukost: Вода, Зеленый Чай, BeFit Омлет с Зелёным Горошком, Голден Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Lunch: Вода, Зеленый Чай, Хлеб Пшеничный Формовой " Изобильненский Хлебопродукт", Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Карась Жареный, Prime Star Суп из Крапивы. Middag: Хлеб Пшеничный Формовой " Изобильненский Хлебопродукт", Куриная Грудка Вареная, Семейные Секреты Летняя Смесь. Snacks/Annat: Вода, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Творог Зерновой "Жизнь со Вкусом " 4%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелине1989 's vikthistorik
|