|
早上有💩還升😭
|
48,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 40,02g | Prot: 29,76g | Kolh.: 130,48g.
Frukost: 光泉 蜂蜜, 統一生機 蔓越莓乾, 馬修嚴選 原味優格, Costco 杏仁飲, 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包. Lunch: 義美 冰淇淋餅乾, 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包. Middag: 蘇打餅乾, 全家 札幌味噌叉燒拉麵, 炸雞（加麵包糠）. Snacks/Annat: 生活良好 鹽味脆燒仙貝, 卡迪那 北海道風味薯條. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|