Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
49,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 7,12g | Prot: 80,71g | Kolh.: 26,21g.
Frukost: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Lunch: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Middag: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|