Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
88,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 87,92g | Kolh.: 75,98g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Вареное Яйцо. Lunch: Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Middag: Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeria101116 's vikthistorik
|