Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 113,72g | Kolh.: 104,89g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Belster. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Middag: Вареное Яйцо, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Annat: Рогалик со Сгущённое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|