|
Hoje
|
67 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 62,71g | Prot: 57,24g | Kolh.: 113,35g.
Frukost: Porto Alegre Requeijao Corte. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Manteiga (com Sal), Fugini Molho de Tomate, da Fazenda Spaguet de Pupunha , Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Annat: Abacaxi, Melancia, Melancia, Mel, Pachá Amendoim Torrado, Amafil Polvilho Doce, Quaker Aveia em Flocos. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
renataborborema79 's vikthistorik
|