Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
80,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 84,64g | Prot: 160,68g | Kolh.: 152,82g.
Frukost: Яйцо, Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Говядина, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки, Мистраль Гречневая Крупа, Чудо Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Middag: Простоквашино Творог 2%, Чудо Йогурт. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|