Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
94 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 84,09g | Prot: 73,86g | Kolh.: 66,41g.
Frukost: Ölz Eiweißbrot, Alpro Soya Light, Raspberries, California Avocados, SPAR Veggie Veganer Bio-Hummus Getrocknete Tomaten. Lunch: Olive Oil, Schärdinger Pizzakäse, Sweetpotato, Tuna in Water (Canned). Snacks/Annat: Unroasted Almonds. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|