Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
107,9 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 43,68g | Kolh.: 217,89g.
Frukost: Baked Potato (Peel Eaten), Extra Virgin Olive Oil, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye California Blend, International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer. Middag: Scrambled Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Butter (Salted). Snacks/Annat: Mott's Cinnamon Applesauce. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|