Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2983 kcal
|
Fett: 90,62g | Prot: 319,37g | Kolh.: 226,06g.
Frukost: Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Banane, Oeuf (Entier). Lunch: Domino Amandes Décortiquées, Prozis Oatmeal Brownie, Whey Protéine, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Uncle Ben's Riz à la Méditerranéenne, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère. Middag: Domino Amandes Décortiquées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Haricots Verts, Lidl Filet de Poulet. mer...
|
Ökar 6,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|