Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2482 kcal
|
Fett: 140,95g | Prot: 74,14g | Kolh.: 230,35g.
Frukost: Schogetten Trilogia, Ермолино Сервелат Ореховый, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Кировский Печенье К Кофе, Джаз Арахис Жареный Соленый, Хачапури, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Сыр Российский, Русский аппетит Самса с Сыром, Roshen Печенье К Кофе, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля, Хачапури, Постный Борщ. Middag: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Лента Пампушки с Чесноком, Ермолино Сервелат Ореховый, Постный Борщ. Snacks/Annat: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|