Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 80,31g | Prot: 120,47g | Kolh.: 91,68g.
Frukost: Good Food Орех Макадамия, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Киноа (Вареный). Lunch: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Stockmann Салат с Лососем. Middag: Куриные Котлеты в Духовке, Киноа (Вареный), Healthy Food Копченый Тофу с Грибами, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|