Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 105,73g | Prot: 105,75g | Kolh.: 88,94g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик, Венский Цех Торт Сказка. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Апельсиновый Сок, Макдоналдс Куриные Крылышки, Сыр Российский, Мясной Рулет, Хлеб Черный. Middag: Сметана, Борщ. Snacks/Annat: Свиные Ребрышки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|