Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
397 kcal
|
Fett: 6,80g | Prot: 21,05g | Kolh.: 61,22g.
Frukost: Tostadas, Arepa. Lunch: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Mojarra. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|